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Medite, dormir, respirar e relaxar com o aplicativo de atenção plena mais pessoal
Seu companheiro de saúde mental:
Com centenas de aplicativos de meditação da atenção plena para escolher, o que torna Meditopia tão especial? Bem, ao contrário da maioria das outras opções, Meditopia oferece mais do que apenas uma solução de curto prazo para adormecer, encontrar equilíbrio e desestressar; Oferecemos a cada membro mais de 1000 meditações e exercícios respiratórios de mergulho profundos que chegam direto ao coração do que nós, como povo, independentemente da idade, antecedentes ou experiência, estamos lidando com todos os dias.
Essas meditações, oferecidas em 12 idiomas, têm como objetivo cobrir todo o espectro de experiências humanas, desde relacionamentos, expectativas, aceitação e solidão, até nossa imagem, sexualidade, propósito da vida e sentimentos de inadequação. Meditopia não quer apenas ser um band-aid para feridas que sabemos que exigem cura permanente. Nosso objetivo é criar um santuário de saúde mental no qual você possa acessar as orientações e as ferramentas necessárias para criar resiliência mental, calma, equilíbrio, um espaço de cabeça saudável e tranquilidade. Tudo o que você precisa para se sentir mais feliz, relaxar e dormir como um bebê.
Faça o download agora e tente uma meditação gratuita!
O que você pode obter com Meditopia ?
Meditações do sono + Exercícios de respiração
Sua qualidade de sono afeta quase todos os aspectos da sua vida diária. Então, por que não se ajudar a dormir melhor? Experimente qualquer uma das nossas meditações do sono +30 para aprender novas técnicas, bem como exercícios de respiração e visualização que você pode continuar praticando durante todo o resto de sua vida para promover um bom sono. Diga tchau para aquela máquina de som antiga e aquele aplicativo de respiração de uma função.
Histórias para dormir
Histórias de fadas para dormir não são apenas para crianças! Enquanto você se enfia na cama, todos quentes e aconchegantes, vamos deixar você dormir com nossa ampla seleção de histórias de dormir. De contos de fadas e aventuras a experiências em lugares em todo o mundo, sinta -se sendo puxado para essas histórias vívidas e suaves. Afinal, no final de um longo dia, você merece facilitar o mundo dos sonhos de sono e recuperação. Também temos uma ampla biblioteca de sono soa como chuva, ondas e ruídos relaxantes, como ruído branco e muito mais ..
Nossos principais recursos:
+1000 meditações guiadas
Natureza soa com um temporizador
Meditações diárias em um novo tópico todos os dias
Citações inspiradoras diárias
Anotações pessoais para acompanhar seu progresso
Medidor consciente para ver as estatísticas da sua atenção plena
Desafios no aplicativo com os amigos para se sentirem desafiados
Lembretes personalizados para dormir e meditar
Interface amigável e orientada ao usuário
A Biblioteca de Meditação da Meditopia oferece mais de 1000 meditações guiadas sobre tópicos, incluindo:
Estresse
Aceitação
Compaixão
Gratidão
Felicidade
Raiva
Autoconfiança
Motivação
Foco
Sexualidade
Respiração
Positividade do corpo
Mudança e coragem
Inadequação
Amor próprio
Meditações menos guiadas
Varredura corporal
Ruído branco
Colete todo o ouro e giros gratuitos que você precisa para se tornar imparável usando os últimos códigos do mundo dos heróis!
Prove que você sozinho pode sobreviver a qualquer coisa graças aos códigos de sobrevivência solitários. Fique de pé e sobrevive.
Melhor das vantagens.
Se você está tendo problemas para executar o Final Fantasy 7 Rebirth no PC, aqui está como corrigir erros do DirectX 12 (DX12).
Se você está tentando nocautear suas conquistas da Saga Chronoverse no Marvel Rivals, veja como encontrar e usar o Codex Celestial.
Tempos de desova para vários elementos!
No nosso site, pode descarregar facilmente a versão mais recente do Meditopia! Não é necessário registo ou SMS!
